https://www.dainers.biz 一生うごける体づくりにこだわる Mon, 17 Jul 2023 03:44:11 +0000 ja hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8.5 https://www.dainers.biz/news/397 Mon, 17 Jul 2023 03:44:11 +0000 https://www.dainers.biz/?p=397 毎日のこの暑さ、大変ですね！この暑さ乗り切るためにも、暑さ対策大事です先ずは、水分補給が一番!!t手に凍らせたペットボトルを持つと体温上昇も幾分抑えられそうですよ、また日傘、帽子、ゆったりめの洋服、手に持つ扇風機、首回り […]

The post 猛暑日です first appeared on フィットネスヘルススタジオ.]]> 毎日のこの暑さ、大変ですね！この暑さ乗り切るためにも、暑さ対策大事です
先ずは、水分補給が一番!!t手に凍らせたペットボトルを持つと体温上昇も幾分抑えられそうですよ、また日傘、帽子、ゆったりめの洋服、手に持つ扇風機、首回り冷やす色々な便利な道具を使って、体を大事に守りましょう！！！
元気に、健康に夏を過ごしましょう。


The post 猛暑日です first appeared on フィットネスヘルススタジオ.]]> https://www.dainers.biz/news/393 Fri, 03 Jun 2022 07:04:18 +0000 https://www.dainers.biz/?p=393 6月に入りました。急な暑さ、雨も怖いけど真夏日今からこれでは、心配ですね。水分補給しっかり❣これからが、本格的な夏！！体調管理に気をつけて、水分補給です。関東では、天候不順、稲光と信じられないような毎日のようで、天候だけ […]

The post 6月梅雨入り first appeared on フィットネスヘルススタジオ.]]> これからが、本格的な夏！！体調管理に気をつけて、水分補給です。
関東では、天候不順、稲光と信じられないような毎日のようで、天候だけでも安心したいです











The post 6月梅雨入り first appeared on フィットネスヘルススタジオ.]]> https://www.dainers.biz/news/389 Fri, 22 Apr 2022 04:48:27 +0000 https://www.dainers.biz/?p=389 朝、庭に出てみたら、黒竹のタケノコがチョコりと頭を出していました。昨日は、見なかったのに！ここ2～3日の雨で、勢いが出たのか頭を出してます！あちこちに？？？自然の力はすごいです。時期を違えることなく、花芽を出し、花を咲か […]

The post 朝、庭でタケノコを見つけました first appeared on フィットネスヘルススタジオ.]]> 昨日は、見なかったのに！
ここ2～3日の雨で、勢いが出たのか頭を出してます！あちこちに？？？自然の力はすごいです。時期を
違えることなく、花芽を出し、花を咲かせる。文句も言わずにね！！明日は、また何か見れるかな






The post 朝、庭でタケノコを見つけました first appeared on フィットネスヘルススタジオ.]]> https://www.dainers.biz/news/386 Mon, 04 Apr 2022 07:04:04 +0000 https://www.dainers.biz/?p=386 3月27日に呼子で、名護屋城大茶会が開催されました。好天に恵まれ、多くの方々が見えていました。何せ黄金の茶室で、お茶を頂けることで、1時間半待ちの状態、他にも茶席は当然、鷹匠の実演や能舞台もあり、日中の屋外での能もあり素 […]

The post 名護屋城お茶会 first appeared on フィットネスヘルススタジオ.]]> 久しぶりにのびのびした心、ゆったりとした一日でした




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The post 桜の開花が待たれます first appeared on フィットネスヘルススタジオ.]]> 晴らして元気も取り戻したいですね。
。The post 桜の開花が待たれます first appeared on フィットネスヘルススタジオ.]]> https://www.dainers.biz/news/379 Tue, 08 Feb 2022 05:21:15 +0000 https://www.dainers.biz/?p=379 今年も、もう2月早いですね！入るnewsは、コロナが大半、それに乾燥した空気で火災の報道とあまり聞きたくない情報ばかりです。気がめいります。早く心地良いおてんきと、軽やかな心配のない毎日が欲しいですね。それには、お互いに […]

The post 毎日、大変な情報ばかり？ first appeared on フィットネスヘルススタジオ.]]> スタジオでは、年配の方々が、変わりなく頑張っている姿に感心します。負けられませんよ‼





The post 毎日、大変な情報ばかり？ first appeared on フィットネスヘルススタジオ.]]> https://www.dainers.biz/news/374 Tue, 14 Dec 2021 02:46:20 +0000 https://www.dainers.biz/?p=374 いよいよ今年も、数えるくらいになり今年の漢字も発表されました。（金）でした。いかがですか？人それぞれ感じることは違います。コロナで大変な一年で、色々変化が起きているので（変）かなと思うばかりです。来年はいい思いのできる、 […]

The post 今年も、わずか first appeared on フィットネスヘルススタジオ.]]> 今年も、わずか first appeared on フィットネスヘルススタジオ.]]> https://www.dainers.biz/news/369 Sat, 06 Nov 2021 02:31:38 +0000 https://www.dainers.biz/?p=369 武雄に所用で出かけました。少し時間がありましたので、近くにある神社に立ち寄りました。何も知らずに参拝だけのつもりでしたが、長崎、佐世保、久留米、京都などの県外ナンバーの車が次々と駐車するので驚いていたら、流鏑馬で有名な神 […]

The post 久しぶりの観光 first appeared on フィットネスヘルススタジオ.]]> The post 久しぶりの観光 first appeared on フィットネスヘルススタジオ.]]> https://www.dainers.biz/news/359 Mon, 11 Oct 2021 01:15:55 +0000 https://www.dainers.biz/?p=359 朝は少し涼しいくらいも、御昼間は真夏日この季節にこの暑さは？？跡が恐ろしい感じですね。夏の暑さから温度変化の大きさで体調不良の方が多くなっています。精神的な疲れが多くなってより体調不良を多くしているようです。こんな時は、 […]

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The post 秋満喫できてますか？ first appeared on フィットネスヘルススタジオ.]]> https://www.dainers.biz/news/354 Fri, 24 Sep 2021 06:03:56 +0000 https://www.dainers.biz/?p=354 ロコモ体操の講座に出かけました。平均年齢は７５歳？かなと思う方々でしたが、元気のよいこと。出かけるだけの力があるからでしょうけど。見ていて気持ちがいいですね！もっと元気になっていただこうと思い、休憩も入れずに1時間動きま […]

The post ロコモ体操の講座の指導に出かけました first appeared on フィットネスヘルススタジオ.]]> 身体が軽くなり、手の痛みもなくなった等々言いつつ帰られ、その姿を送りつつ良かったなと思い、帰宅しました。健康な人を見ると元気が出ます。みんな元気でね




























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