気持ち元気かな❓

今日も雨、ありがたいけど気分は下降気味‼  梅雨だから仕方ないけど心も晴れず、少々身体もきつめに感じますね❓こんな時も必要かな。  精神的に負担を感じないよう頑張るしかないですね⁉  スタジオには、高齢の女性が入会されてバリバリ頑張っています。とても梅雨に影響されそうにもなく見上げた心身能力を感じ楽しみにしています。  頑張りましょう。

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