梅雨明け‼

梅雨入りも17日も早く、いつ開けるかなと心配していましたが、開けるのも早く少し安心ですが、1日のお天気の不安定さが大変ですね。風邪をひくような肌寒さのある朝、熱中症になりそうな温度の日中、午後の急速なアップで体がついていかない状態、梅雨開けたばかりなのに先が気になるところです。しっかりと食事と水分補給、運動睡眠で乗り切りましょう！　　健康でいなければ❣